Deborah Capell
Cidades: Valinhos, Campinas e Vinhedo, SP
O que você aprendeu com o yoga e considera mais importante?
Aprendi com a Yoga que exercícios simples se transformam em resultados significativos. Aprendi que a disciplina conduz a um corpo forte e uma mente aguçada. Aprendi a olhar para dentro. Aprendi a controlar minha ansiedade, prestar atenção no momento presente. Apredi a Ser.
Você é a favor de aulas de yoga nas escolas? Por que?
Super a favor de yoga nas escolas, porque a prática favorece a concentração, foco e disciplina, favorecendo também os estudos. Comprovadamente os alunos melhoram seu desempenho escolar.
Qual a sua mensagem para os instrutores de yoga do Brasil?
Minha mensagem aos instrutores de yoga: yoga é um caminho. Um caminho para uma vida plena. É a arte do corpo que conduz o espírito !
