Lívia David

Cidade: São Paulo e Itatiba-SP
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O que é yoga pra você?

O yoga é uma prática oriunda de um conhecimento milenar, que se adquire através da disciplina, da escolha, da vontade e do amor, e que possibilita ao praticante obter o controle de sua saúde, o equilíbrio emocional e mental, o autoconhecimento e a libertação do sofrimento. Essa ferramenta divina se torna a luz no caminho de quem a trilha com a verdadeira entrega.
Abrange todo o conhecimento do ser e atua em todos os corpos, físicos e sutis, que conduzem a nossa existência infinita. Lapidando pouco a pouco, vagarosamente, amorosamente e silenciosamente o corpo físico, os pensamentos e a maneira como interpretamos as nossas vivências diárias, abrindo o nosso coração especialmente para o que renegamos, transformando assim nossas angústias, apegos, medos e inseguranças em autoconfiança, aceitação, compreensão, amor incondicional e paz interior inabalável.
Praticar yoga é desenvolver o amor próprio e se colocar a serviço do próximo.

O que é yogaterapia e quais seus benefícios?

A yogaterapia é uma abordagem específica que busca melhorar a qualidade de vida de uma pessoa com determinada patologia. Atua como coadjuvante no tratamento, juntamente com os cuidados médicos, ajudando no alívio dos sintomas e principalmente no equilíbrio físico e emocional, tão importantes para o restabelecimento da saúde, visto que nossos pensamentos interferem diretamente no funcionamento de todas as células do nosso corpo. Também é uma abordagem mais cuidadosa, pois deve acompanhar e seguir as limitações que normalmente surgem com as patologias físicas, de maneira que possa trazer benefícios, ao invés de agravar os sintomas.

O que você gostaria de ver acontecer com o yoga no Brasil nos próximos 10 anos?

A minha grande expectativa com o yoga, e o que me estimula a cada dia na disseminação desse conhecimento, é ver primeiramente os instrutores conduzindo e estimulando a vivência integral desse processo. Que a parte física não seja unicamente a promessa de uma vida que traz plenitude e satisfação. Que o conhecimento seja vivenciado e difundido com responsabilidade e amor.
Que o yoga esteja presente em todos os ramos da medicina, como tratamento complementar de inúmeras patologias, e também nas abordagens preventivas. Que esteja presente nas escolas, fazendo parte das disciplinas, especialmente no ensino infantil, estimulando a prática e a vivência moral e ética que esse caminho propõe.
Que haja divulgação simples, precisa e honesta em todos os meios de comunicação. Que seja uma semente de amor, disponível e acessível a todos com simplicidade e integridade. Essa é minha busca e o motivo pelo qual me dedico todos os dias a me aprofundar cada vez mais em minha experiência de transformação, para que eu possa dividir e desenvolver o meu trabalho com responsabilidade e amor, e com profundo agradecimento por poder fazer parte desse processo.