Mariana Milani
O que é yoga para você?
O yoga para mim é uma passagem para encontrar a minha verdadeira essência. Em outras palavras, o yoga é como um oceano profundo de paz, regozijo, resiliência e amor pelo próximo.
Entendo que não é somente uma doutrina ou uma série de exercícios, mas é uma ciência, – um processo vivo de conexão com o poder divino onipresente – que torna parte e as parcelas um “todo”.
Concordo com a música do rapper Ahgave “Yoga é espiritualidade, não academia, a energia corre pela minha espinha”.
O que é Satya e como você pratica na sua vida?
Entendo satya como o envolvimento com a pureza e a força da verdade.
Revela-se como a pura verdade permeando toda a criação, uma integração para além de toda a diversidade e superioridade, sendo a fonte exclusiva de energia e conhecimento como base de toda a manifestação.
Satya é manter-se em tempo integral com as prioridades da vida voltadas a essa verdade essencial, estabelecendo nossas ações e objetivos.
Eu pratico satya, sendo verdadeira comigo mesma, sabendo meus limites físicos e psíquicos.
Na Hatha Yoga, eu respeito meus limites físicos, sem me acomodar, mas teço um diálogo com a prática diária e no cotidiano procuro trabalhar o exercício de observação as reações para com a verdade, gerando desta forma autoconhecimento consciente.
O que você gostaria de ver acontecer com o yoga em Cuiabá nos próximos 5 anos?
Gostaria de ver mais pessoas engajadas a projetos sociais e outros projetos de doação do yoga.
Estou atuando em um projeto de Meditação e Hatha Yoga nas escolas públicas da periferia de Cuiabá, onde o foco é através do yoga favorecer para que as crianças possam ficar mais centradas nas suas tarefas e mais calmas, além de fazer com que adquiram maior consciência corporal!
A minha vivência me faz perceber que existem adultos e crianças que não conhecem o yoga e após exercitarem-se percebem que existe melhorias, tanto no corpo sutil, como físico.
Gostaria de ver o yoga sendo adotada como disciplina nas escolas, nas penitenciárias, como prática de vivência para todos as pessoas.
