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Luana Saga - Ilhabela Yoga
05
fev
#Sangha365

Luana Saga

Cidade: Mogi das Cruzes-SP Redes sociais: Facebook Que dicas de alimentação você daria para um instrutor que guia e pratica muitas aulas de yoga por semana? Se alimentar várias vezes ao dia, com pequenas porções. Focar nos alimentos crus que crescem na terra e nas árvores e,...
Roberta Monteiro - Ilhabela Yoga
04
fev
#Sangha365

Roberta Monteiro Zaiantchick

Cidade: São Paulo-SP Rede Social: Instagram | Site Seria o yoga uma modalidade mais suave de ginástica? Como você explica para seus alunos estas diferenças? Não acredito que seja mais suave, depende muito do estilo de yoga que se está praticando. Acho que são modalidades...
Clipping - Ilhabela Yoga - Respire
03
fev
Notícias e Eventos

Na mídia: Respire divulga Projeto #Sangha365

Acabamos de entrar no segundo mês do Projeto #Sangha365 e temos mais boas notícias para contar! Mais um blog parceiro está ajudando a divulgar nosso projeto, dessa vez é o Respire, blog voltado para saúde, yoga, bem estar e vida! Nosso super obrigada à blogueira Daniela Navaes,...
Manuela Rios - Ilhabela Yoga
03
fev
#Sangha365

Manuela Rios

Cidade: Rio de Janeiro-RJ Redes sociais: Facebook | Instagram Quais são os benefícios do yoga para corredores? Adoro responder essa pergunta. Para os corredores, o yoga traz desde os benefícios físicos como o alongamento de vários músculos e soltando articulações que se...