Tatiana Dianesi Previato
Cidade: Santana de Parnaiba, SP
O que você aprendeu com o yoga e considera ser mais importante?
Aprendi e aprendo diariamente que tudo tem o seu tempo, que o que mais importa é o caminho que seguimos e a forma que conduzimos nossa vida para ser melhor pra si mesmo e para o próximo. Confesso que o auto conhecimento que o yoga trás não é sempre confortável, mas é exatamente isso que nos faz mais fortes e empoderados.
O que é saucha e como você pratica na sua vida?
Pra mim a purificação (saucha) começa no coração, sentindo, vibrando e falando coisas positivas, além disso os pranayamas me ajudam demais a trazer o centramento quando sinto que estou deixando qualquer coisa externa mudar meu padrão de pensamentos.
Qual a sua mensagem para os instrutores de yoga no Brasil?
Torço para que possamos levar o Yoga para o dia a dia do maior número de pessoas, que possamos seguir nosso dharma com amor e ser a mudança que tanto buscamos nesse nosso país abençoado.
